[교양] 심리학 (2)

[ 생물 심리학 ]

생물 심리학 (Biopsychology)

 - 정신-신체는 복잡하게 연결되어 있음

 - 생각 : 행동, 감정, 신체 반응 방법등에 영향

 - 신체적(물리적) 상태 : 느낌, 행동, 생각등에 영향

 - 심리적인 것은 동시에 생물적인 것이라 할 수 있음

 - 생물학적 조망의 연구 진행

 

생물심리사회적 시스템 (Bio-psycho-social System)

 - 생물학적 활동과 마음(정신)의 상호작용 발견

 - 세포 중 전기를 전달하고 미세한 간극에서 화학 메시지를 전달하는 방식으로

   소통하는 신경세포들이 존재

 - 특정 두뇌 시스템은 특정 기능을 담당

 - 인간 경험이 적응적 두뇌 구축

 

뇌의 구조 및 기능

 

 

[ 신경전달 물질 ]

뉴런 (Neuron)

 - 정보를 수신, 처리, 송신하는 신경 세포

 - 일반적으로 태내에서 생성된 뉴런은 천억 개 이상이며, 태어난 뒤로는 더이상 늘어나지 않음

    매일 대략 10,000개 이상의 뉴런이 죽는다고 보지만, 이는 일생에서 대략 1~2% 손실 수준 정도임

    하지만 그렇기에 충격이나 질병으로 인해 뉴런이 손상되면 회복이 상당히 어려움

(좌) 뉴런의 구조 및 기능                                                               (우) 뉴런의 소통방법(시냅스) 과정 및 작용

 

01. 감각 뉴런/구심성 뉴런 (Sensory Neuron) - 말초신경

       - 신체조직과 감각수용기로부터 정보를 수신

       - 정보처리가 이루어지는 중추신경계의 두뇌와 척수로 전달

       - 몸의 중심에 해당하는 중추 신경계로 정보를 전달하기에 '구심성 뉴런'이라고도 함

02. 운동 뉴런/원심성 뉴런 (Motor Neuron) - 말초신경

       - 중추신경계로부터 신호를 받아 근육 및 분비샘 등 반응기(effector)에 전달

       - 운동 명령을 전달하는 뉴런

03. 연합뉴런 (Interneuron) - 중추신경

       - 중추신경계로 뇌와 척수의 대부분을 이루는 뉴런

       - 감각입력과 운동출력 사이 연합뉴런 경유

       - 신경계의 복잡성은 연합뉴런 시스템과 밀접한 연관

       - 인간의 신경계는 수백만 개의 감각뉴런&운동 뉴런&연합뉴런들로 구성

 

뉴런의 종류 / 이미지 출처 : 메가스터디

 

 

 04. 신경 전달 물질 (Neurotransmitter)

       a. 에피네프린 (Epinephrine) / 아드레날린 (Adrenaline)

             - 교감신경의 자극에 의해 부신수질에서 분비되는 호르몬이자 신경전달물질

             - 정력, 활기를 수반

             - 클루코스(포도당) 대사를 수반

             - 공급 부족의 경우 우울증과 연관

       b. 도파민 (Dopamine)

             - 아드레날린과 노르에피네프린의 전구체인 신경전달물질

             - 의욕, 행복, 기억, 인지, 운동 조절 등 뇌에 다방면으로 관여

             - 공급 과잉은 ADHD, 조현병 등과 연관이 있음

             - 공급 부족의 경우는 파킨슨병의 떨림과 동작 감소(움직임)를 초래

       c. 노르에피네프린 (Norepinephrine) / 노르아드레날린 (Noradrenaline)

             - 교감신경계의 신경전달물질 및 호르몬으로 작용할 수 있으며 부신수질에서 생성

             - 집중력 증가, 혈류량 증가, 대사활동 증가 등의 효과와 연관

             - 공급 부족의 경우 기분 저하

             - 공급 초과의 경우 조현병과 연관이 있음

       d. 세로토닌 (Serotonin)

             - 모노아민 신경전달물질의 하나로, 감정, 수면, 배고픔, 각성등과 연관

             - 보통 행복을 느끼게 하며 우울, 불안 등을 줄이는데 기여함

             - 공격성, 사회성 등 다양한 심리 기능을 통제

             - 공급 부족의 경우 우울증, 불안장애, 특히 집착/강박 장애와 관련이 있음

       e. GABA (Gamma-Amino Butyric Acid)

             - 포유류의 중추신경계에 작용하는 억제성 신경전달물질

             - 알파 아미노산이 아니므로 비단백 아모니산의 일종임

             - 신경에 억제 신호(흥분/불안)를 보내는 대표적인 신경전달 물질

             - 공급 부족은 경련, 떨림, 불면증 등과 관련

       f. 아세틸콜린(Acetylcholine)

            - 자율신경계의 가장 중요한 신경전달물질

            - 부교감 신경 자극 / 혈압 낮춤 / 맥박 감소 / 타액 생산 촉진

            - 동공 축소 / 골격근 흥분 유도 / 땀을 나게 만듬

            - 알츠하이머 병에 걸리면 아세틸콜린을 생성하는 뉴런들이 퇴화

            - 작용이 억제될 경우 신경마비가 올 수도 잇음

       g. 글루타메이트 (Glutamate) 

             - 아미노산의 일종으로 장기 강화에서 핵심적 역할

             - 학습과 기억에 관여하는 일차적 흥분성 신경전달물질

             - 공급과잉의 경우 두뇌를 과잉흥분시켜 편두통/경련 등 초래

       h. 엔돌핀 (Endorphins)

             - 내인성 모르핀이라는 뜻으로 중추신경계의 아편유사 수용체에 작용하는 신경전달물질

             - 고통 전달, 호흡, 운동, 뇌하수체 호르몬 분비, 감정에 관련된 뇌의 영역 등과 연관

             - 일반적으로 스트레스를 많이 받을 수록 혈액과 뇌의 엔돌핀 농도가 높아짐

 

신경전달물질 종류 및 구조 / 이미지 출처 : https://www.compoundchem.com

 

 

[ 두뇌와 신경계 ]

신경계 구조도

 

중추신경계(Central Nervou System / CNS)

 - 두개골에 싸여있는 뇌와 척수를 포함하는 신경계로 신체의 의사 결정권을 가짐

 - 뇌를 주축으로 몸의 거의 모든곳의 신경과 연결되어 있음

 - 뉴런들의 대화로부터 두뇌와 척수의 복잡성 발생

 - 뇌와 척수는 연결되어 함께 행동하지만 어떤 행동들은 고통과 연관되어 있음

중추신경의 구조

 

01. 대뇌피질 (Cerebral Cortex)

       - 대뇌의 가장 표면에 위치하고 있음

       - 기억, 집중, 사고, 언어, 각성 및 의식, 다양한 고차원의 인지 등 많은 기능을 수행

       - 200~203억개의 신경세포와 300조개의 시냅스가 포함되어 있음

       - 두뇌는 2개의 대칭적 반구체로 나뉘며 왼쪽은 언어, 두뇌의 이성적 절반, 분석, 논리적 능력과 연관

          오른쪽은 음악적, 예술적 능력과 연관되어 있음

       - 또한 두뇌는 4개의 엽들(lobes)로 구성되어 있어 이를 통해 네가지로 구분 가능

 

       a. 전두엽 (Frontal lobe)

             - 대뇌에서 가장 큰 엽이며 운동 피질과 전전두피질로 나뉨

             - 운동 기능, 언어 기능, 높은 수준의 인지 과정들 제어

             - 사회성, 사고방식, 운동신경을 모두 좌우하는 부분이기에 굉장히 중요함

       b. 측두엽 (Temporal lobe)

             - 대뇌의 양쪽 옆면에 위치

             - 청각이 일차적으로 전달되며 언어의 이해에 관여

             - 복작한 시각 정보를 처리하며, 기억과 감정을 수용함

       c. 두정엽 (Parietal lobe)

             - 대뇌의 윗부분에 위치

             - 촉각, 근신장수용기, 관절 수용기 등에서 유입되는 신체 감각 정보 처리

             - 주로 감각의 처리, 집중, 언어, 접촉, 기압, 온도, 고통의 과정 등에 관여

       e. 후두엽 (Occipital lobe)

             - 대뇌의 뒷면에 위치

             - 대뇌 피질 중 가장 작으며, 눈으로 부터 온 시각정보를 모아 분석

             - 시각통로에서 입력을 받고 시각정보 파악에 관여

대뇌피질 구조

 

02. 척수

       - 척수는 뇌간으로 구성되며 생명이 유지되는 기반을 수반함

       - 뇌간 손상은 매우 치명적이며 뇌간은 심박, 호흡, 혈압, 소화 등을 조절

       - 망향 활성화계 : 각성과 주의, 수면과 불면, 반사신경 통제를 수반

       - 뇌교 : 각성 상태를 조절하고 수면과 꿈을 수반

 

       a. 뇌간 (Brain stem)

             - 뇌와 척수를 연결하며 두뇌의 가장 기반적인 부분이자 깊숙한 곳에 위치한 부분

             - 실질적인 급소, 호흡 등 생명 활동을 유지하는 가장 기본적인 활동 제어

             - 의식의 통제를 받는 좌반구와 우반구와는 달리 간뇌는 무의식의 통제를 받기 때문에 반응속도가 더 빠름

             - 대부분의 신경들이 신체 반대쪽으로 연결되는 일종의 교차지점임

       b. 연수 (Medulla Oblongata)

             - 뇌와 척수를 이어주는 기관이며 뇌 중에서도 상당히 깊은 곳에 자리하고 있음

             - 심장 박동과 호흡을 제어하기 때문에 손상되면 숨을 쉴 수 없음

       c. 뇌교 / 교뇌 (Pons)

             - 운동 협응에 관여하는 기관이며 각성 상태를 조절

             - 주로 연주가, 운수업 종사자 운동 선수 등이 발달되어 있는 경우가 많음

             - 이 부위에 이상이 생길 경우 분할뇌 증세가 오거나 뇌성마비가 발생하며 마약이나 술로 손상을 받는 부위 중 하나

       d. 망상체 (Reticular Formation)

             - 중뇌의 상부에서 연수의 하부에 이르는 뇌간의 중심부에 위치하는 그물망(손가락) 모양의 구조물

             - 많은 신경(핵)들이 서로 연결되어 망을 이루고 있으며 생명 유지에 필요한 반사반을을 포함

               각성과 수면, 근육 자극, 운동 능력등을 비의식적으로 주관하는 생명중추 기관의 핵심 부위

       e. 시상 (Thalamus)

             - 사이뇌에 위치한 뇌 기관으로 대뇌로 가는 감각정보가 모이고 운동정보가 나가는 입출력중추 역할 수행

             - 대뇌 겉질과 여러 감각 계통과 연결되어 감각 계통과 운동 계통을 통합하는 역할을 수행

             - 두뇌의 스위치 역할을 함

             - 후각을 제외한 모든 감각으로부터 정보를 받아들이며 이를 담당하는 두뇌영역에 그 정보를 전달

       f. 변연계 (Limbic System)

             - 대뇌피질과 간뇌 사이의 경계에 위치한 부위이며 편도체, 시상하부, 해마를 포함

             - 감정, 행동, 동기부여, 기억, 후각 등의 여러가지 기능을 담당

뇌관의 구조

 

 

 

말초 신경계 (Peripheral Nervous System / PNS)

 - 중추 신경계를 제외한 모든 신경과 연관된 세포를 묶어서 부르는 명칭

 - 인체의 외부 자극을 감각수용기를 통해 받아들여 감각신경계를 통해 척수를 거쳐 뇌로 전달

 - 중추신경계로부터 정보를 근섬유나 내장기관으로 전달함

 - 두 개의 하부 시스템으로 나누어짐 (자율 신경계 & 체 신경계)

 

01. 자율 신경계 (Autonomic Nervous System / ANS)

       - 분비선과 내장근육을 제어하여 분비선 활동, 심장박동, 소화 등의 기능에 영향

       - 주로 우리가 스스로 조절할 수 없는 몸 안 내장기관의 조절을 담당하며 자율적으로 작동함

       - 불수(Involuntary System)의 활동을 조절 (심박동수, 호흡, 혈압, 소화)

       - 특정 경험에 대한 인지 변화 혹은 특정 사건들을 통해 변화 가능

       - 교감 신경계 & 부교감 신경계로 나뉨

 

02. 체 신경계 (Somatic Nervous System / SNS)

       - 외부에서 들어오는 감각을 중추신경계통으로 올려보내거나

         중추신경계통으로부터 내려받은 것을 말단 운동기관으로 전달해 골격근의 운동을 조절

       - 몸의 자발적인 움직임에 관여하는 말초신경계

       - 크게 감각 신경(구심성 신경)과 운동 신경(원심성 신경)으로 구분

 

03. 교감 신경계 (Sympathetic Nervous System / SNS)

       - 부교감신경계와 함께 자율신경계의 한 축을 이루는 신경계통으로

         주로 긴장, 공포, 흥분 등 감정을 느낄 때 신체를 활성화 시키는 방향으로 작용

       - 자율신경계에 속하므로 의식통제가 불가능한 불수의계(Involuntary System)임

 

04. 부교감 신경계 (Parasympathetic Nervous System / PSNS)

       - 교감 신경계와 함께 자율신경계의 한 축을 이루는 신경계통으로

         주로 휴식과 같은 정신이 안정되어 있는 상황에서 활성화되는 신경계

       - 교감 신경계와 마찬가지로 불수의계이며 교감신경계와 반대로 스트레스가 완화될 때 효과를 초래

       - 교감&부교감 신경계는 항상성을 통해 안정된 내적 상태를 유지시키도록 작동함